Kostenlos · Android · Kein Konto nötig
Naow bringt sanfte Achtsamkeitserinnerungen, einen Meditationstimer, Atemübungen und tägliche spirituelle Weisheit in deinen Tag — still, ohne Lärm.
Bei Google Play herunterladenKostenlos · Keine Werbung · Deine Daten bleiben auf deinem Gerät
Was Naow bietet
Sanfte Hinweise den ganzen Tag mit rotierenden spirituellen Zitaten. Vollständig anpassbares Intervall und Ruhezeiten.
Ein sauberer, ablenkungsfreier Timer mit Umgebungsgeräuschen. Wähle deine Dauer und beginne — keine Einrichtung, keine Konten.
Geführte Atemmuster — Box-Atmung, 4-7-8, Herzkoherenz und mehr — mit animierter Führung und Audio-Hinweisen.
Tägliches Journaling, Dankbarkeitslisten und Absichten. Ein privater Raum zum Nachdenken und Wachsen, vollständig auf deinem Gerät gespeichert.
Über 160 Zitate aus über 25 Traditionen — Zen, Stoizismus, Sufismus, Christentum, Buddhismus und mehr — zur Inspiration jeder Sitzung.
Sieh deine Serie, Meditationsminuten und Stimmungskalender auf einen Blick. Einfacher Fortschritt ohne Druck.
Über den Autor
Naow wurde von Mikel Camara erstellt, einem Achtsamkeitslehrer und digitalen Künstler aus dem Baskenland, Spanien. Nach jahrelangem Unterrichten von Meditation und dem Erleben, wie schwer es ist, eine konsistente Praxis im modernen Leben aufrechtzuerhalten, baute er die App, die er sich immer gewünscht hatte.
Naow ist keine Abonnementplattform. Sie hat keinen Algorithmus, keinen sozialen Feed, keine Engagement-Schleife. Es ist einfach ein ruhiges Werkzeug, das dir helfen soll, dich zu erinnern — immer wieder, den ganzen Tag — zu dir selbst zurückzukehren.
Verfügbar auf Englisch, Spanisch, Französisch und Deutsch.
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